El viernes 12 me tocó dar una sesión de las tres que tengo que hacer del lanzamiento de martillo.
Tenía preparada una sesión para realizar en la pistas de atletismo, con explicaciones, ejercicios, juegos y diversión para que a mis compañeros, que en este caso serían mis alumnos, les quedase claro todo.
No todo lo que tenía apuntado en la hoja de sesión fue realizada, hubo un pequeño cambio ya que, tras observar que lo que más les costaba era la fase de giro. Decidí centrarme más en la fase de volteo y lanzamiento final, así en la siguiente sesión prepararé más ejercicios relacionados con la fase de giro para que así quede bien preparad esa fase.
Como pude comprobar, lo importante no es fijarse solo en la hoja de sesión, si no en la forma de ejecución de los alumnos. No hay ningún problema por variar cosas en la marcha, estas cosas son en las que un técnico deportivo se debe fijar para que la clase le vaya bien y tenga la clase controlada.
Estoy satisfecho con la sesión que realicé a mis alumnos, aunque para la siguiente sesión intentaré mejorar algunas pequeñas cosas.
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