ACCIÓN DE LOS BRAZOS EN TRIPLE SALTO. En colaboración de Fran.

En este artículo analizamos la acción de los brazos en el triple salto. En el salto es fundamental la acción de los brazos, ya que con ellos se logra coger más impulso y así poder saltar más lejos. Dependiendo del atleta los brazos irán de una forma u otra y en la siguienete tabla analizo una serie de atletas, llegando a la conclusión que despues de unos cuantos saltos es más rentable y efectivo realizar los saltos con los brazos hacia adelante en paralelo.

	Justo después de la batida	Durante el 1 paso	Durante el 2 paso	Fase aérea	Caída	Metros saltados
Platnitski	1	3	1	2	1	16,19 m
Laine	2	1	1	1	1	16,65 m
Dong	2	2	3	1	1	16,75 m
Copello	2	1	1	1	1	16,92 m
Oke	2	1	1	1	1	16,95 m
Lompaor	1	3	1	1	2	17,08 m
Sands	1	1	1	1	1	17,19 m
Greco	3	1	1	1	1	17,34 m
Donato	2	1	1	1	1	17,48 m
Claye	1	1	1	1	1	17,62 m
Taylor	1	1	1	1	1	17,81 m
1 – AMBOS BRAZOS EN PARALELO HACIA ADELANTE. 2 – BRAZO DERECHO HACIA ADELANTE / BRAZO IZQUIERDO ATRÁS. 3 – BRAZO IZQUIERDO HACIA ADELAMTE / BRAZO DERECHO ATRÁS.

 CONCLUSIÓN:
Durante el 2º paso, la fase aérea y la caída, se ve como la mayoría de los atletas realizan la acción de ambos brazos en paralelo hacia adelante exceptuando a platnitski,Lampaor y Dong que efectuan los movimientos difernetes al resto durante algunas fases. Observamos también que durante el 1 paso, se comienza a diferenciar notablemente una pequña variación en los atletas respecto a los brazos. Finalmente, vemos que justo después de la batida es cuando se observan más diferencias entre los atletas.
Con lo cual, la mejor manera de realizar el triple salto es saltando con hambos brazos en paralelo hacia adelante.
FUENTE:
-  youtube
- http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/tecnica_triple.htm