Analisis de técnica de vallas con Lorena

 En este video analizaremos cada una de las 8 corredoras. Todas ellas realizan la misma técnica.
  Comenzaremos con las atletas de la calle 3 y 4 que están correctamente inclinados hacia adelante, dando la sensación de que la pierna de ataque y el brazo de impulso están muy flexionados.
  La atleta de calle número 8 flexiona tarde la pierna de ataque y eso afecta a la velocidad con la que apoya la pierna de impulso perdiendo mucho tiempo a diferencia de la atleta de la calle 7, quién ejecuta bien la técnica y envuelve correctamente la valla para apoyar antes la pierna de ataque y así ganar más velocidad y tiempo. Otra diferencia que existe entre ellas es que la atleta de la calle 8 tiene bastante erguido el tronco cosa que también puede afectar a la velocidad con respecto a la atleta de la calle 7.
  La corredora de la calle 2 tarda más tiempo en apoyar la pierna de ataque y se le ve más lenta con respecto a las demás vallistas.
  Estamos observando que la corredora de la calle 6 tiene las piernas más largas por lo que ayuada a que la zancada sea mayor, ganando velocidad.
  A continuación, observamos que todas las corredoras ejecutan 4 pasos entre valla y valla pero no todas con la misma pierna de ataque, por ejemplo. las atletas con el dorsal 2, 4, 5, 6 y 9 atacan la valla con la pierna izquierda, en cambio, las del dorsal 3, 7 y 8 lo hacen con la derecha.
  Como conclusión, vemos que la combinación entre velocidad, buena condición física y buena coordinación son fundamentales para poder llegar a ser una buena atleta y disfrutar al tiempo que se practica este deporte. 
  Video analizado con mi compañera Lorena.