viernes, 24 de marzo de 2017

Autoevaluación técnica de natación y saltos


NATACIÓN

-Resultado objetivo: 9/10, es decir, un 90%

- Resultado subjetivo: Desde que comencé con la natación, mi  evolución en la técnica fué mejorando dia a dia. En el test solo fallé 1 pregunta que era referida a estilo mariposa, en algunas preguntas tenía dudas pero razonandolo y  pensandolo elegí la respuesta correcta.


SALTOS

- Resultado objetivo : 6/10 en el test 2 y 7/10 en el test 3.
       · Test 3
       · Test 2
- Resultado subjetivo : Después de haber realizado el test, el resultado en el test 2 me parece algo flojo, falle 2 de triple salto, 1 de salto de pértiga y otro de salto de longitud, en cambio en el tests 3 el resultado me pareció bueno ya que fué un poco más complejo, quizá lo que más flojo tenga sea la parte de las distancias.

viernes, 17 de marzo de 2017

Campeonmato provincial de orientación.

El miércoles 15 de marzo los alumnos de 1º de TAFAD participamos en un compeonato provincial de orientación, organizado por el Club Fluvial de Lugo. El labor de los alumnos de TAFAD era ayudar en la organización, para eso nuestro profesor Eduardo, el día anterior, nos asignó a cada uno un puesto. Yo elegí el de acompañamiento de los institutos y me tocó acompañar al IES Daviña Rey de Monforte.
Antes de que llegaran los institutos, Eduardo y Carlos nos explicaron lo que teníamos que hacer y como hacerlo.
Una vez todo aclarado, cada uno se fue a su posición. Yo fuí a recibir al instituto que me tocaba, les expliqué como era la actividadd de orientación y luego su profesora repitió algunas cosas por si alguno estaba despistado.
Comenzó el campeonato y quedé libre, como no tenía nada que hacer, decidí ayudar a mis compañeros en secretaría. Allí teníamos que corregir las trajetas guiados de unas plantillas. Las tarjetas estaban divididas por colores según las categorías; para ir más rápido, cada uno de nosotros se encargaba de un color diferente y cuando uno tenía muchas tarjetas las repartíamos para facilitar y agilizar el trabajo.
Como era el encargado de un instituto, mientras no llegaban tarjetas, iba preguntar que tal les iba a los chicos de mi grupo y recordarles la hora.
Las correcciones nos llevó 3 horas ya que tuvimos que corregir hasta que finalizó el último.
Una vez ya finalizada la competición, entre Mario, Rubén , el profesor del Lucus y yo nos organizamos y nos dividimos de dos en dos para recoger todas las balizas y quitar las cintas de seguridas que había en las cuestas del parque de Rosalía de Castro. En cuestión de 10 minutos recogimos todas y nos dirijimos a secretaría para guardarlas balizas y así acabó el campeonato.
Fue una experiencia muy divertida, a parte nos sirvió de ayuda para aprender a organizar una prueba de este tipo, por ser una experiencia vivida en tiempo real.



viernes, 3 de marzo de 2017

Evaluacón de 5 bloggs de compañeros. Con Jacobo

La entrada de hoy trata de evaluar 5 artículos de diferentes bloggs de los compañeros de clase en colaboración de mi compañero Jacobo.

Comenzaremos con Santi:
    Este artículo es sobre 110 m vallas masculino Mundial Berlín 2009. analiza los diferenetes vallista por separado, fijándose en como realizan las difernetes fases de salto de valla. 
La estructura del artículo quiza no sea la adecuada ya que sería mejor hacer una pequeña introdución, seguido de un análisis, un video y por último una pequeña conclusión. 
puntuación: 6

El segundo blogg que analizaremos será el de Mario.
  El artículo a anlizar será sobre las fases de vuelo en salto de altura. comenzó con una breve introdución y explicando de que hablaría, como ejemplo de fase de tijeras puso un video de Luís Alberto Rivera, siendo record universitario de saltto de longitud en 2013. después de analizar la fase de tijera se centró en analizar la fase de vuelo de extensión a traveś de un video de salto de longitud femenino del campeonato de España. La estructura del arículo no está mal, compara als fases de extensión y de tijera utilizando un video con cada técnica respectiva y acaba con su propia conclusión. Puntuación: 6

El tercer blogg a analizar será el de Xoel:
 El artículo que vamos evaluar será el de los movimientos de los brazos en salto de altura.
A través de un video, analiza tres saltadores con tećnicas similares pero con pequeñas alteraciones que pueden marcar las diferencias. En cuanto al análisis, es correcto, después de una breve introdución utiliza a través de un video un breve resumen de como realizan la técnica los saltadores y finaliza con una conclusión correcta.
Puntuación: 7

 El cuarto por analizar será Rubén:
  En este articulo se dedicó a analizar los movimientos de los brazos en triple salto. Comienza con una pequeña introdución hablando de cuantos y cuales son las técnicas. A través de varios vídeos analiza el movimiento de los brazos tanto llevando los dos brazos a la vez como llevandolos alternativos.
A parte de ir explicando salto a salto, pone una foto en cada movimiento y eso ayuda a comprender mejor lo que está explicando. Está bien estructurado, con su pequeña introdución, explicacion de cada salto con imágenes, una breve conclusión, fuentes de donde sacó información y por último los  videos que vió para realizar este análisis.
Puntuación: 8